admin@irenarost.com
ОТЗЫВЫ О МЕТОДЕ ИРЕНА РОСТ
В начале 2024 года я рассказала свою историю на YouTube о том, как в 36 лет мне удалось снизить степень S-образного сколиоза с III до I степени С-образного сколиоза и устранить другие сопутствующие нарушения осанки. Эта история вдохновила многих людей начать свой путь исправления осанки.
По многочисленным просьбам мы с Ростом бесплатно описали нашу систему, выложили ряд тренировок и инструкцию по домашнему массажу в открытый доступ. По этим материалам зрители стали получать первые результаты, тренируясь дома самостоятельно по нашей системе и исправляя нарушения осанки. Часть зрителей занималась в течение 6 месяцев, часть - на протяжении 2-3 месяцев, а некоторые зрители заметили первые положительные результаты уже через пару недель работы.
Ниже вы найдете их отзывы.
(Кликайте на картинку с отзывом ниже, чтобы увеличить и/или листать).
ВАЖНОЕ ДОПОЛНЕНИЕ:
Сейчас, по мере формирования доказательных кейсов по фотографиям, рентген-снимкам и заключениям участников Клуба Здоровой Осанки, подписчиков блога на Boosty, участников наших Онлайн-Курсов и Бесплатного Закрытого Годового Клуба для Взрослых со Сколиозом, сделанных в динамике (перед, в течении и после программ), мы будет последовательно дополнять отзывы результатами участников, кейсами "до" и "после", основанных уже на исследованиях. Это внушительная выборка людей с большими степенями сколиоза, гиперкифоза, гиперлордоза и перекоса таза (как у детей и подростков, так и у взрослых). Результаты (постоянно обновляется) вы найдете тут: https://irenarost.com/results
По многочисленным просьбам мы с Ростом бесплатно описали нашу систему, выложили ряд тренировок и инструкцию по домашнему массажу в открытый доступ. По этим материалам зрители стали получать первые результаты, тренируясь дома самостоятельно по нашей системе и исправляя нарушения осанки. Часть зрителей занималась в течение 6 месяцев, часть - на протяжении 2-3 месяцев, а некоторые зрители заметили первые положительные результаты уже через пару недель работы.
Ниже вы найдете их отзывы.
(Кликайте на картинку с отзывом ниже, чтобы увеличить и/или листать).
ВАЖНОЕ ДОПОЛНЕНИЕ:
Сейчас, по мере формирования доказательных кейсов по фотографиям, рентген-снимкам и заключениям участников Клуба Здоровой Осанки, подписчиков блога на Boosty, участников наших Онлайн-Курсов и Бесплатного Закрытого Годового Клуба для Взрослых со Сколиозом, сделанных в динамике (перед, в течении и после программ), мы будет последовательно дополнять отзывы результатами участников, кейсами "до" и "после", основанных уже на исследованиях. Это внушительная выборка людей с большими степенями сколиоза, гиперкифоза, гиперлордоза и перекоса таза (как у детей и подростков, так и у взрослых). Результаты (постоянно обновляется) вы найдете тут: https://irenarost.com/results
ЛИЧНЫЕ ИСТОРИИ
Честно и искренне о сложном. Я поделилась своей историей и в ответ получила огромное количество комментариев, сообщений и писем о том, как людей с нарушениями осанки буллят учителя, врачи, разные специалисты и просто окружающие люди. Ситуация с буллингом в отношении внешнего вида и здоровья - это НЕ НОРМАЛЬНАЯ практика. Это нужно менять.
Также, повсеместно распространено мнение о том, что "сколиоз после 18 лет не исправить" и "поможет только операция". Категорические замечания профильных специалистов и повсеместные врачебные назначения делать операции на позвоночнике без прямых показаний - это тоже НЕ НОРМАЛЬНО. И об этом нужно говорить.
Благодарим зрителей и подписчиков, что поделились своими историями.
(Кликайте на картинку с отзывом ниже, чтобы увеличить и/или листать).
Также, повсеместно распространено мнение о том, что "сколиоз после 18 лет не исправить" и "поможет только операция". Категорические замечания профильных специалистов и повсеместные врачебные назначения делать операции на позвоночнике без прямых показаний - это тоже НЕ НОРМАЛЬНО. И об этом нужно говорить.
Благодарим зрителей и подписчиков, что поделились своими историями.
(Кликайте на картинку с отзывом ниже, чтобы увеличить и/или листать).
Хочешь тренироваться без рекламы?
Получать эксклюзивные полезные материалы по осанке?
Получать эксклюзивные полезные материалы по осанке?
Присоединяйся к нашему блогу на Boosty! Все тренировки с YouTube без рекламы + новые эксклюзивные тренировки + графики тренировок и массажей на каждый месяц, для новичков и продвинутых в доступном пакете подписки.