ВСЕ РУКОВОДСТВА ПО МЕТОДУ

Разрабатывая новые методы исправления нарушений осанки, улучшая нашу систему исправления нарушений осанки, мы создали широкий спектр разнообразных инструментов: статьи, видео, PDF-файлы, графики тренировок, курсы, пособия и книги.


Часть этих материалов выложена в свободный доступ для всех желающих, часть доступна при персональном обращении, участии в курсе, клубе или при покупке.


На этой странице будет полный сборник анонсов всех материалов системы Ирены Рост: прошлых и будущих.

Бесплатно
Бесплатно/платно/в рамках курсов
Бесплатно
Бесплатно/в рамках курсов
Бесплатно
Бесплатно/Платно/по подписке
Пособия и книги
В разработке
В разработке / ОТКРЫТЫ ЗАЯВКИ
Бесплатно (в разработке)
Бесплатно
Бесплатно
Бесплатно
При покупке доступа к эксклюзивным материалам
Платно (Google Meets)
Получи доступ к эксклюзивным тренировкам, которых нет в открытом доступе (WOW-подписка Boosty)
Хочешь бесплатные графики?
Приобрети любую эксклюзивную тренировку и получишь график тренировок и массажей по дням на месяц В ПОДАРОК. Приобретенная тренировка будет включена в график.
В самом доступном пакете подписки на Boosty
При покупке тренировки, кликай на картинку
При покупке тренировки, кликай на картинку