Курсы по исправлению осанки

СКОРО (август/сентябрь 2025): КУРСЫ ДЛЯ КРАСИВОЙ И ЗДОРОВОЙ ОСАНКИ У ДЕТЕЙ, ПОДРОСТКОВ И ВЗРОСЛЫХ

Скоро тут появятся WOW-курсы для исправления осанки:

подробные, комплексные, с уникальной ценностью
с адаптацией под конкретные нарушения (типы, зоны, направления дуг, степени)
с возможностью разработки Персональной Кураторской Программы

Уведомить меня о старте курса
и получить промо-код с 30% скидкой

Мы пришлем уведомление и твой промо-код на 30%скидку, когда курс будет запущен.
Сложно разобраться и выбрать курс?
Напиши нам вот тут.

Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности

С кем вы будете работать:

Ирена

Со-автор метода, тренер ЛФК, фитнес-блогер, куратор Клуба для взрослых со сколиозом

Создатель авторских методик по коррекции нарушений осанки, куратор и идейный вдохновитель Клуба для взрослых со сколиозом, адепт нового образа жизни для людей с нарушениями осанки, проджект- и продакт-менеджер мобильных приложений и онлайн-проектов в сфере здоровья и wellness (национальных и международных).
Ирена сама прошла путь исправления сложных нарушений осанки: идиопатического S-образного сколиоза III степени, сопутствующих деформаций, кифоза и гиперлордоза уже в очень взрослом возрасте и вот уже больше 2+ лет поддерживает и улучшает результат. Ни одна тренировка или методика не выходит в публичный доступ, пока не будет в полной мере протестирована, одобрена и регулярно используема Иреной в её долгосрочной фитнес-рутине.
Рост

Со-автор метода, медик, тренер ЛФК, реабилитолог, фитнес-блогер, куратор Клуба для взрослых со сколиозом

Врач с высшим медицинским образованием (терапия, хирургия), фитнес-тренер, ЛФК-тренер, реабилитолог, создатель авторских методик по коррекции нарушений осанки, спортивный врач на соревнованиях, обладатель черного пояса по карате Кёкусинкай
(極真会), боец смешанных единоборств ММА, участник Ассоциации Крав-мага (קרב מגע), обладатель юношеского разряда по плаванию и прыжкам в воду.
Кроме исключительных знаний анатомии, Рост обладает богатым личным опытом в ЛФК, фитнесе, единоборствах, массажных техниках. Аналитический склад ума, талант и врачебная интуиция помогают Росту в разработке уникальных методов исправления нарушений осанки, эффективность которых эмпирически и доказательно подтверждается.

СКОРО: КУРСЫ
для детей, подростков и взрослых

Курс по исправлению
S-/С-сколиоза

Длительность:
3, 6, 9 и 12 месяцев.
ЗАПУСК В АВГУСТЕ 2025

Курс по исправлению
кифоза*

Длительность:
3 месяца.
ЗАПУСК В АВГУСТЕ 2025

Курс по исправлению
гиперлордоза*

Длительность:
3 месяца.
ЗАПУСК В АВГУСТЕ 2025

Курс по исправлению
перекоса таза*

Длительность:
3 месяца.
ЗАПУСК В АВГУСТЕ 2025

Курс "Красивая осанка"**

Длительность:
3 месяца.
В разработке

Курс "Шея без боли"

Длительность:
1 месяц.
В разработке

Курс "Минус отеки"

Длительность:
1 месяц.
В разработке

*-программы курсов "Кифоз", "Гиперлордоз", "Перекос таза", "Красивая осанка" включены в 12 месяцев (все 4 уровня: "Новичок", "Опытный", "Профи" и "Эксперт") курса "S-/C-сколиоз", поэтому, если вы планируете приобретать полную программу курса "S-/C-сколиоз", вам не нужно приобретать отдельные курсы по перечисленным нарушениям, даже, если они у вас присутствуют наряду со сколиозом.

Сравнение курсов
Длительность курсов для исправления нарушений осанки варьируется в зависимости от степени и сложности нарушения

S-/С-СКОЛИОЗ
(идиопатический/приобретенный, подростковый). Все степени и направления дуг, кроме Z-образного и врождённого сколиоза

I, II

6 месяцев
(нужны 2 уровня из 4:
1/4, "Новичок",
2/4 "Опытный")

III, IV
+ сопутствующие нарушения (гиббус/горб, деформации грудной клетки и ребер, разные размеры лопаток)

12 месяцев
(нужны 4 уровня из 4:
1/4 "Новичок",
2/4 "Опытный",
3/4 "Профи",
4/4/ "Эксперт")

КИФОЗ*

Все степени

*ВАЖНО: Программа этого курса включена также в полный курс: “S-/С-сколиоз” (12 месяцев, все 4 уровня: "Новичок", "Опытный", "Профи" и "Эксперт"), поэтому, если вы приобрели/планируете приобрести полный курс по сколиозу, - курс “Кифоз” можно отдельно не приобретать.

3 месяца

ГИПЕРЛОРДОЗ*

Все степени

*ВАЖНО: Программа этого курса включена также в полный курс: “S-/С-сколиоз” (12 месяцев, все 4 уровня: "Новичок", "Опытный", "Профи" и "Эксперт"), поэтому, если вы приобрели/планируете приобрести полный курс по сколиозу, - курс “Гиперлордоз” можно отдельно не приобретать.

3 месяца

ПЕРЕКОС ТАЗА*

*ВАЖНО: Программа этого курса включена также в курс: “S-/С-сколиоз”, начиная с уровня “Опытный (4-6 месяцев тренировок), поэтому, если вы приобрели/планируете приобрести курс по сколиозу, включая уровень “Опытный”, - курс “Перекос таза” можно отдельно не приобретать.

3 месяца

КРАСИВАЯ ОСАНКА**

При наличии сутулости, легких болях в спине
**ВАЖНО: при отсутствии нарушений высоких степеней (сколиоза, кифоза, гиперлордоза)

3 месяца

ШЕЯ БЕЗ БОЛИ

При остеохондрозе шейного отдела, "вдовьем горбе", болях в шее, головокружениях, вызванных нарушениями в шее

1 месяц

МИНУС ОТЕКИ

При отечности лица и тела, не связанной с острыми, хроническими и/или гормональными заболеваниями

1 месяц

Что внутри?
Подробное наполнение и программа будут на отдельных страницах-презентациях каждого курса

Все уникальные материалы и секретные техники
(все основные и дополнительные методы системы)

Новые эксклюзивные программы тренировок
(новые составы, новые (в том числе авторские) упражнения, подробные пояснения)

Графики тренировок и массажей
(согласно длительности и сложности уровня)

Инструкции по массажу
(домашний ручной, домашний перкуссионный с вибро-массажером)

Инструкции по измененному образу жизни
(поиск и исключение травмирующих факторов)